Beim Stichwort Gesundheit denken wir als erstes an unseren Körper. Bekannte Krankheiten äußern sich häufig durch beschriebenen Symptome an und in unserem Körper. Diese physische Betrachtung aus der Schulmedizin ist die Grundlage jeder Diagnose und Betrachtung. Doch zum Wohlbefinden und zur Gesundheit gehört auch die Seele.
Geht es uns mental nicht gut, so bekommt dies auch unser Körper zu spüren. Das Verhältnis ist dabei bidirektional. Die Seele kann unseren Körper erkranken lassen und genauso umgekehrt.
Körperliche Einschränkungen wirken sich auf die Psyche aus
Eine Erkrankung physischer Natur kann sich insbesondere dann auf unsere Seele auswirken, wenn sie lang anhält und chronische wird. Nehmen wir nur einmal das Beispiel, dass es in einer Beziehung im Liebesleben nicht mehr so klappt, wie man es sich wünscht. Ganz häufig verhärten dann die Fronten. Gegenseitige Erwartungen sind gefühlt immer höher und der Druck steigt.
In diesem Szenario gibt es allzu häufig leider nur Verlierer. Eigentlich möchte man es seinem Partner nur recht machen und erreichen, dass alles harmonisch funktioniert. Ist dies aber körperlich nicht gegeben, was übrigens eine ganz normale Sache darstellt, ist der Teufelskreislauf im Gang. Offenheit, ein stetiger und guter Dialog und auch die Hilfe von Psychologen sind wertvolle Schritte auf dem Weg zur Besserung.
Mit steigendem Alter eine Belastung
Je älter wir werden, desto häufiger fallen Krankheiten so aus, dass sie chronisch sind oder eine längere Dauer der Genesung beanspruchen. Beides wird zu einer stetigen Belastung und wirkt sich nach der Zeit auch sehr häufig auf die Seele und die Psyche aus. Hier ist dann professioneller Rat gefragt.
Genauso wichtig wie das richtige Handeln ist auch ein vorbeugen durch die richtigen Lebensumstände. Ein positives Umfeld zu schaffen, in dem man ausreichend Bewegung, eine gesunde Ernährung und so wenig Umweltbelastungen wie möglich vorfindet, ist elementar.
Körperliche und seelische Gesundheit stärken
Füre eine gute körperliche und seelische Gesundheit sollten Betroffene versuchen, alles im Einklang miteinander zu betrachten. Eine gute Diagnose, also das richtige erkennen der Symptome und deuten dieser, spielt eine große Rolle. Danach kann man erst entscheiden, was der nächste sinnvolle Schritt ist.
Es gibt mittlerweile viele Anrufstationen und professionelle Hilfestellungen durch Psychologen und Ärzte. Zögern Sie nicht, ein Hilfsangebot in Anspruch zu nehmen, wenn sie merken, dass ihre Seele durch Einschränkungen ihrer körperlichen Gesundheit mit leidet. Dies ist der erste richtige und wichtigste Schritt in Richtung Besserung.